現(xiàn)在兒童使用手機(jī)已經(jīng)變得越來越普遍，很多孩子回家后的第一件事就是讓父母給他們手機(jī)玩游戲，那么要如何控制孩子對手機(jī)的過度依賴呢？父母們該采取哪些措施呢？

1、父母要以身作則

很多父母自己也成為了“手機(jī)控制者”。他們整天沉迷于手機(jī)，沒有樹立起正確的行為示范，因此他們的孩子也學(xué)樣而行。因此，父母應(yīng)該盡量控制孩子使用手機(jī)的頻率，并且自己以身作則。如果非常需要使用手機(jī)，最好盡量避免在孩子面前使用。

2、制定“限時(shí)令”

沒有規(guī)矩不成方圓，玩手機(jī)也應(yīng)該有一定的紀(jì)律，父母可以根據(jù)自己的需求制定一個(gè)時(shí)間限制，可以考慮將時(shí)間限制設(shè)為半小時(shí)。當(dāng)時(shí)間到了，父母應(yīng)該立即收回手機(jī)，引導(dǎo)孩子積極利用手機(jī)。

目前，幾乎每個(gè)人都可以擁有一部手機(jī)。如果正確使用手機(jī)的話，它能夠真正對孩子的學(xué)習(xí)和業(yè)余生活起到積極的作用。因此，父母應(yīng)該讓孩子在合理范圍內(nèi)使用手機(jī)，根據(jù)自己的具體情況來決定。

如果兒子在玩手機(jī)游戲的時(shí)候不聽話，父母可以采取以下方法：

孩子們白天在學(xué)校上課，晚上回家還要做作業(yè)，再加上考試和考核，讓孩子們感到疲憊不堪。這時(shí)，孩子們渴望放松，游戲也能很輕松地帶來樂趣，因此孩子們很快就會沉溺其中，所以游戲已經(jīng)成為孩子們釋放壓力的一種方式。2、家庭環(huán)境惡劣。家庭內(nèi)部關(guān)系緊張，父母忙于工作，無暇顧及孩子的需求。在這樣的背景下，孩子長時(shí)間被忽略和冷落，無法滿足情感上的需求，從而選擇逃避現(xiàn)實(shí)，沉迷于游戲中以尋找安慰。

3、朋友的群體效應(yīng)。青春期的孩子渴望與同伴建立親密關(guān)系，因而游戲成為他們熱衷的話題。由于某一合作伙伴參與游戲，其他合作伙伴也被吸引加入，以此獲得更多共同的話題，這成為孩子們聯(lián)結(jié)情感的一種方式。但從長遠(yuǎn)來看，孩子們的思想不會學(xué)習(xí)，整天思考游戲，也很容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。